Het verschil tussen een waterpijp en een sigaret

Roken is en blijft ongezond, dat weten we inmiddels allemaal. Wat je dus ook graag rookt, het is altijd beter om het niet te doen. Toch kan het voor een heerlijk ontspannen moment zorgen waar, ook tegenwoordig, nog altijd veel mensen van genieten. Wat veel mensen zich afvragen is wat het verschil is tussen een waterpijp en een sigaret. Wat is slechter voor je gezondheid? Is het allebei verslavend? Hieronder geven we antwoord op deze vragen.
 

De manier van roken

Het verschil tussen een waterpijp en een sigaret is onder anderen de manier van roken. Met een waterpijp ontstaat er rook doordat de warmte van het waterpijpkooltje zorgt voor smeulend tabak en in combinatie met het water ontstaan er grote rookpluimen. Een sigaret is een stuk kleiner, dit is een klein rond staafje met (droog) tabak en een filter. Je hijst aan de filter en het tabak verbrandt, zo ontstaat er rook wat direct in je mond terecht komt. Een waterpijp neem je niet mee in je broekzak of handtasje, een pakje sigaretten past daar vaak wel in. Voor een waterpijp heb je iets meer benodigdheden nodig, voor het roken van een sigaret is alleen een aansteker nodig.
 

Tabaksoort

In een waterpijp wordt over het algemeen meestal fruittabak gerookt. In een sigaret zit ‘gewoon’ tabak. Fruittabak, ook wel smaaktabak, is vochtig en heeft een sterke geur (bijvoorbeeld banaan, watermeloen of appel). Dit maakt de waterpijptabak erg aantrekkelijk. Een sigaret met ‘gewoon’ tabak, is qua geur een stuk minder aantrekkelijk, het heeft de welbekende tabaksgeur.
 

Schadelijkheid

Wat je ook rookt, roken is en blijft ongezond. Ook een shisha is niet goed voor je gezondheid. Je inhaleert tenslotte rook en geen frisse, gezonde lucht. In een shisha kun je echter wel kiezen van welke producten je gebruik maakt. Kies je voor waterpijpkooltjes van bamboehout dan maakt dit al een groot verschil qua schadelijkheid, hier zitten geen chemische stoffen in. Combineer je deze kooltjes dan ook nog met waterpijp steentjes als tabak in plaats van het bekende waterpijptabak dan maak je het nog minder ongezond. Waterpijpsteentjes zijn 100% natuurlijk en bevatten geen schadelijke stoffen zoals nicotine en teer. Ondanks dat maak je nog steeds wel grote rookwolken met waterpijpsteentjes en geniet je van de heerlijke smaak. Het gebruiken van waterpijpsteentjes wordt tegenwoordig steeds populairder en veel waterpijpliefhebbers zijn er goed over te spreken!

Wat is er dan schadelijker, een waterpijp of een sigaret? Dat is iets wat veel mensen zich afvragen. Het is ook een discussiepuntje, de meningen zijn daarover verdeeld. De stoffen in een sigaret zouden veel gevaarlijker zijn voor je gezondheid dan de stoffen in waterpijptabak. Een waterpijpsessie duurt echter vaak langer waardoor je ook langer en vaker achter elkaar de rook inhaleert. Een duidelijk antwoord durven we op deze vraag dus niet te geven. Wat we aanraden is om in je hookah tabak te roken waar géén nicotine en teer in zit, waterpijpsteentjes bijvoorbeeld. 
 

Kosten

Uiteraard is er ook verschil tussen een waterpijp en een sigaret qua kosten. De prijs van een pakje sigaretten is de laatste jaren enorm gestegen. Anno 2022 betaal je voor een gemiddeld pakje van 35 sigaretten  zo’n 13 à 14 euro. Één sigaret rook je binnen een paar minuten op. Voor een potje waterpijpsteentjes betaal je ongeveer 6 à 7 euro. Je hebt dan een potje van 100 gram. Gemiddeld kun je daar zo’n 3 à 4 tabakskoppen mee vullen, dus ongeveer 3 of 4 rooksessies van gemiddeld 60 minuten. Wat er duurder is ligt er dus een beetje aan hoe fanatiek je rookt. Een waterpijp rook je vaak niet de hele dag, sigaretten rook je vaak wel verdeeld over de hele dag. In verhouding zijn sigaretten duurder dan waterpijptabak.

Verder zijn er nog een aantal verschillen, zo ga je van waterpijp roken vaak niet uit je mond stinken, de geur blijft amper hangen. Na het roken van een sigaret komt er vaak wel een nare geur uit je mond. Ook zorgt een shisha veel minder snel voor verkleuring van tanden en handen, iets wat sigaretten sneller veroorzaken. Een sigaret is daarbij een stuk verslavender dan een waterpijp (als je er tenminste waterpijpsteentjes in rookt en géén nicotine bevattende tabak). Met een sigaret moet je het as aftikken in een asbak, bij een shisha blijft de as van het kooltje in principe op dezelfde plek liggen, tenzij je waterpijp in de wind staat.

Zijn er volgens jou nog meer verschillen tussen een waterpijp en een sigaret? Laat het ons weten in een reactie hieronder!